Zumba Fitness & dansglädje

Dagarna börjar ofta med en lugn morgonpromenad i soluppgången innan Lotta leder energifyllda Zumba-pass fyllda av musik, skratt och rörelseglädje.

Passet passar både nybörjare och vana deltagare – fokus ligger på att ha roligt och komma igång.

Tabata & Aquatabata

Under veckan erbjuds också effektiva intervallpass på land och i vatten. Tabata och Aquatabata är intensiva träningsformer som stärker både kondition och muskulatur – samtidigt som träningsglädjen står i centrum.

Vandring & återhämtning

Mallorca bjuder på fantastiska naturupplevelser. Vi gör gemensamma vandringar i området kring Can Pastilla, där du får uppleva öns vackra miljöer.

Mellan träningspassen finns gott om tid för avkoppling, havsbad, promenader längs stranden eller en tur in till Palma.

Boende

Vi bor bekvämt på Hotel THB El Cid, ett omtyckt hotell i Can Pastilla med fint läge vid havet.

Varje dag börjar med en generös frukostbuffé och avslutas med välsmakande middagar på hotellet. Boende sker i dubbelrum med halvpension.